Region Gotlands lag vann nationella tävlingen Cykelutmaningen
Lyssna
Vinnande laget "Trampet i hamnen". Håkan Wiginder, Karin Åkerlund och Jonas Lindström.
Under de senaste fyra veckorna har över 200 lag i Sverige cyklat till och från jobbet och tävlat för att vinna Cykelutmaningen. Av de totalt 19 lag från Gotland som deltog utmärkte sig särskilt laget ”Trampet i Hamnen” från Region Gotland som placerade sig på första plats i tävlingen.
Cykelutmaningen är en nationell tävling där deltagare från arbetsplatser bildar lag och arbetspendlar med cykel. Alla deltar på egna villkor och oavsett resultat är det nog säkert att säga att alla är vinnare. Plånbok och miljö påverkas positivt förstås – men även den egna hälsan.
Ett kvarts varv runt jorden
Från Gotland deltog totalt 19 lag, varav 17 var från Region Gotland och 2 från Gotlandshem. Tillsammans cyklade de 10 135 kilometer, det vill säga ett kvarts varv runt jorden!
De vinnande lagen utses både utifrån hur många kilometer de cyklat och hur många dagar de cyklat. Region Gotlands hamnkontor med sitt lag ”Trampet Hamnen” kom på första plats i båda kategorierna. Laget består av tre medlemmar som under perioden 29 september–26 oktober cyklade samtliga dagar och totalt 208 mil (snitt 693,33 km/person). Det motsvarar ungefär 2,6 varv runt Gotland.
Lagets medlem, Karin Åkerlund, ser på Cykelutmaningen som något roligt att göra med sina kollegor.
– Tävlingen är ett roligt och spännande sätt att motivera sig själv och sina kollegor att cykelpendla! Vi har ju haft perfekt cykelväder under hösten och snart är det dags att byta till dubbdäck för oss som vintercyklar, säger Karin Åkerlund, VA-ingenjör, teknikförvaltningen Region Gotland.
Alla vinnarna presenteras på Cykelvänligast webbplats:
5 tips för lyckad cykelpendling
Planera rutten
Kolla upp på förhand vilka vägar du kan ta. Det är inte nödvändigtvis den kortaste vägen som är bäst, ibland kan en liten omväg både vara mer naturskön och snabbare. Ta en testtur på helgen så du inte behöver oroa dig för att hamna fel när det gäller.
Mjukstarta
Börja lätt med att ta cykeln ena vägen och bussen eller tåget hem. Gör tvärtom dagen efter. Cyklandet kan vara en del av att få ihop livspusslet, men du måste inte begränsa dig utan kan växla färdsätt efter dagsform och lust.
Rimliga mål
Börja inte med att cykla fem dagar i veckan om du är ovan eller inte har cyklat på ett tag. Testa en eller två dagar i veckan och se hur det känns. Därefter kan du öka. Du kommer garanterat att känna av en öm bakdel den första tiden om du är ovan i sadeln!
Variera tempo
Beroende på hur mycket du har tränat tidigare och vad du vill uppnå med din cykling kan du välja att köra ett lugnare återhämtningspass åt ena hållet och tuffare intervaller åt andra hållet. Tänk på att om du cyklar både till och från jobbet varje dag är variationen viktig för såväl träningsutvecklingen som för att undvika överbelastning.
Var spontan
Varje cykeltur erbjuder en unik möjlighet till att stanna upp och ta in din omgivning. När du cyklat ett tag kommer du vara full av upplevelser som du aldrig skulle ha fått om du åkte bil eller kollektivt, ta vara på dessa stunder för dig själv. Njut!
Om Cykelutmaningen och Cykelvänligast
Cykelutmaningen är en tävling som Cykelvänligast står bakom. Cykelvänligast är en plattform för stöd, rådgivning och inspiration till arbetsplatser som vill göra det lätt för sina medarbetare att cykla till, från och i jobbet. Cykelvänligast arrangerar inspirationswebbinarier, tävlingar och genomför en årlig resvaneundersökning. Bakom Cykelvänligast står Cykelfrämjandet, Svenska Cykelstäder och möjliggörs av partners i form av kommuner, regionala organisationer och stöttande företag. Region Gotland är en av Cykelvänligast många partners. Arbetsplatser inom partnerkommuner får tillgång rådgivning och stöd gratis.
Sidinformation
- Senast uppdaterad:
- 5 november 2025