Sjukgymnastik
Lyssna
Rörelse är receptet – det går att förebygga, förbättra och behandla många sjukdomar genom regelbunden fysisk aktivitet. Mycket går att göra själv, men vid vissa skador, sjukdomar och besvär kan du behöva söka hjälp hos en sjukgymnast eller fysioterapeut.
Rörelse är receptet, filmer och information
På 1177.se kan du se filmer om hur rörelse kan förbättra olika besvär och sjukdomssymtom och hjälpa dig att må bättre.
Fysisk aktivitet på recept (FaR)
Du som behöver stöd för att komma igång med regelbunden fysisk aktivitet kan få fysisk aktivitet på recept. Läs mer om Fysisk aktivitet på recept, även kallat FaR, på 1177.se
Fysisk aktivitet och träning – liv i balans
För dig som vill få in mer rörelse i vardagen eller fylla på med ny energi under arbetsdagen finns filmer med tips på övningar som du kan göra när det passar dig. Filmerna finns på Region Gotlands seniorsida, men är fria att använda oavsett ålder!
Primärvårdens sjukgymnastmottagning
Primärvårdens sjukgymnastmottagning finns i Visby, Hemse och Slite och tar emot patienter från alla vårdcentraler på ön,
En aktiv fritid på Gotland
I Region Gotlands föreningsregister "Interbook" hittar du föreningar och aktiviteter inom idrott, kultur, friluftsliv och mycket mer. Filtrera efter kategori, område eller verksamhet och hitta något som passar dig eller din familj. Upptäck nya möjligheter till gemenskap!
Kontakta oss
Region Gotland
Vi guidar dig rätt – kontakta regionupplysningen via knappval 9. Tänk på att inte skriva personnummer eller känsliga personuppgifter när du kontaktar oss via e-post.
Hjälpte informationen på sidan dig?
Sidinformation
- Senast uppdaterad:
- 4 mars 2026