Anhörigstödet

Är du anhörig till någon som flyttat till ett vård- och omsorgsboende de senaste 6 månaderna? Forskning visar att beslutet om flytt kan vara det svåraste en anhörig kan behöva ta. Blandade känslor av chock, sorg och lättnad kan förkomma.

Syftet med samtalsgruppen är att få träffa andra i liknande situation och få möjlighet att dela erfarenheter och känslor. Att träffa andra i liknande situation kan minska känslan av ensamhet.

Teman vi kommer att prata om:

• Livet och relationerna innan flytt, livet hemma fungerar inte längre – en tid av brytpunkter
• Beslut om flytt, kris, begriplighet
• Livet och relationerna på boendet, den nya rollen
  
  
  Plats: Anhörigstöds lokaler på Gråbo Torg 3
  Datum: 28 april samt 11:e och 25 maj
  Tid: 13:30–15:30
  
  Frågor och anmälan: kontakta Region Gotlands Anhörigstöd på telefonnummer 0498-20 46 31. Det går även bra att mejla till anhorigstod@gotland.se
  

Syfte och målet med träffarna är att få möta andra i liknande situation. Men även att minska känslan av ensamhet och stärka din egna hälsa. Det gemensamma i denna grupp är att vi har någon i vår närhet med en cancersjukdom.

Vi träffas vid tre tillfällen med start den 20 januari.

Datum: 20 januari, 4 och 18 februari
Tid: Klockan 16–17:30
Plats: Gråbo Torg 3

Anmälan: Begränsat antal platser. Anmäl dig senast 10 januari genom att ringa oss på 0498-20 46 31 eller mejla anhorigstod@gotland.se

Vi som håller i gruppen är Erika Lindqvist och Therese Funk.
Välkommen!

Anhöriga till barn med problematisk skolfrånvaro känner sig många gånger ensamma och det kan finnas ett behov av att träffa andra i liknande situation.

Att få samtala, diskutera och stötta varandra är viktigt och vardagen kan kännas lite lättare när man vet att det finns andra som förstår. Vi kommer bland annat prata om utmaningar i vardagen och hur jag kan ta hand om mig själv för att orka.

Datum: 4 maj,18 maj och 1 juni.
Tid: 15.30–17:00
Plats: Gråbo Torg 3

Anmälan: Begränsat antal platser. Anmäl dig senast den 27 april till anhörigstöd genom att ringa 0498-20 46 31 eller mejla anhorigstod@gotland.se

Vi som håller i gruppen är Erika Lindqvist och Therese Funk, anhörigkonsulenter.

Välkommen!

Gruppen är till för dig som är anhörig till ett barn med NPF diagnos som är
16 år eller äldre

Anhöriga till barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) känner sig många gånger ensamma och det finns ofta ett behov av att träffa andra i liknande situation.

Att få samtala, diskutera och stötta varandra är viktigt och vardagen kan kännas lite lättare när man vet att det finns andra som förstår.
Vi kommer utgå från Attentions samtalsmaterial som rör barn med NPF. Vad kan samhället erbjuda för stöd? Vi kommer även prata om vikten av att ta hand om sig själv som anhörig!

Datum: Start 4 februari, gruppen ses vid fyra tillfällen varannan vecka.
Tid: 15.00–17.00
Plats: Gråbotorg 3, Visby

Begränsat antal platser, för frågor och anmälan: Ring oss på 0498-20 46 31 eller mejla anhorigstod@gotland.se

Håller i gruppen gör Anhörigkonsulenterna Erika Lindquist och Camilla Lindahl.

Välkommen!

Är du över 65 år och stöttar eller vårdar din partner i ert gemensamma hem? Vill du dela den erfarenheten med andra?

Genom filmer och samtal närmar vi oss frågor som kan vara svåra att prata med andra om. Det samtalen kommer att handla om är förändringen från att vara jämbördiga partners till att leva med en partner med omsorgsbehov. Om kärlek, sorg, frustation. Hur ska det bli i framtiden? Hur ska jag orka?

Som deltagare får du en möjlighet att prata med andra i liknande situation, får tillfälle att lyfta det som är tungt, får skratta tillsammans samt får stöd och verktyg att hantera din vardagssituation.

Datum: Start 9 mars, gruppen ses vid 6 tillfällen.
Klockslag: 13.30–15.30
Plats: Hemse vårdcentral, Hagagatan 30

För frågor och anmälan: Kontakta Karin eller Camilla på telefonnummer 0498-20 46 31 eller maila anhorigstod@gotland.se

Är du över 65 år och stöttar eller vårdar din partner i ert gemensamma hem? Vill du dela den erfarenheten med andra?

Genom filmer och samtal närmar vi oss frågor som kan vara svåra att prata med andra om. Det samtalen kommer att handla om är förändringen från att vara jämbördiga partners till att leva med en partner med omsorgsbehov. Om kärlek, sorg, frustation. Hur ska det bli i framtiden? Hur ska jag orka?

Som deltagare får du en möjlighet att prata med andra i liknande situation, får tillfälle att lyfta det som är tungt, får skratta tillsammans samt får stöd och verktyg att hantera din vardagssituation.

Datum: 26 november, 10 december, 14 januari, 28 januari, 11 februari, 25 februari.

Klockslag: 13.30– cirka15.30

Plats: Gråbo Torg 3

För frågor och anmälan: Kontakta Camilla på telefonnummer 0498-20 46 31 eller maila anhorigstod@gotland.se

Träna mindfulness med oss

• Varje tillfälle har en ledare som guidar i olika mindfulnessövningar, inga förkunskaper behövs. I några pass ingår det övningar i rörelse, du kan se vilka i listan nedan.
• Välj en lugn plats där du kan vara ostörd, använd gärna hörlurar om du har möjlighet. Det är helt kostnadsfritt och du väljer fritt vid vilka tillfällen du vill delta.
  
• Om du har en sjukdom eller annan ohälsa som kan påverka ditt deltagande ber vi dig först rådgöra med din vårdgivare innan du anmäler dig.

Anmälan görs till respektive ledare senast dagen innan. Vi träffas digitalt, länk skickas till din mejl.

Vårens datum

• Fredag 10/4 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår. Anmälan till ulrika.nilsson@landskrona.se
  
  
• Fredag 17/4 kl. 8.00-8.45. Anmälan till sophie.opitz@engelholm.se
  
  
• Fredag 24/4 kl. 11.00-11.40. Rörelser ingår. Anmälan till anhorigstod@gotland.se
  
  
• Onsdag 29/4 kl. 14.00-15.00. Rörelser ingår. Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se
  
  
• Måndag 5/5 kl. 9.00-9.40. Rörelser ingår. Anmälan till anhorigstod@gotland.se
  
  
• Tisdag 12/5 kl. 11.00-11.45. Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se
  
  
• Fredag 22/5 kl. 9.00-9.30. Rörelser ingår. Anmälan till ulrika.nilsson@landskrona.se
  
  
• Fredag 29/5 kl. 8.00-8.45. Anmälan till sophie.opitz@engelholm.se
  
  Med reservation för ändringar.
  Anhöriga från hela Sverige är välkomna att delta!

Under våren startas digitala grupper upp där vi fokuserar på dina erfarenheter och kunskaper kring att vara anhörig till någon med Lewy Body sjukdom. Nya grupper kommer startas när tillräckligt många deltagare finns.

Grupperna finns för dig oavsett vart i landet du bor. Vi träffas en gång/månad på dagtid.

Är du intresserad av att delta i en kvällsgrupp kontakta Riksförbundet Lewy Body.

Vi kommer träffa Elisabet Londos digitalt 2 gånger per år. Hon är överläkare och professor i Kognitiv medicin, Ängelholm Lunds universitet och har stor kunskap och erfarenhet av Lewy Body sjukdom.

Intresseanmälan till Cristina, Anhörigkonsulent/Silviasjuksköterska:
E-post: cristina.mathiasson@bollebygd.se
Telefon: 0734-64 74 90

Har du frågor är du hjärtligt välkommen att höra av dig.

Vi träffas digitalt på plattformen Teams vid sex tillfällen och samtalar utifrån Bräcke diakonis samtalsmaterial. Vi pratar om roller, relationer, ansvar, skuld, skam, anpassning, gränssättning, sorg, acceptans och påfyllnad. Gruppen leds av anhörigkonsulenter. Anhöriga över 18 år från hela Sverige är välkomna att delta.

Start: Du kan välj om du vill delta på tisdag- eller torsdagskvällar.
Tisdagsgruppen startar den 3 mars klockan 17.30–19.00
Torsdagsgruppen startar den 5 mars klockan 17.30–19.00

Anmälan och information: Anhörigsamordnare Huddinge Kommun: 08-535 336 36, e-post anhorig@huddinge.se

Begränsat antal deltagare, anmäl dig senast 24 februari (tisdagsgrupp) eller 26 februari (torsdagsgruppen).

Varmt välkommen!

Under våren erbjuder vi skogsbad (Shinrin Yoku) för anhöriga och seniorer 65+. Skogsbad är en japansk metod för återhämtning där vi vistas i naturen och upplever den med våra sinnen. Naturvistelse och närvaro kan bidra till minskad stress, ökat välbefinnande och bättre hälsa.

I samband med skogsbaden genomförs en forskningsstudie i samarbete med en forskare vid Linnéuniversitetet. Studien syftar till att öka kunskapen om hur naturbaserade aktiviteter kan påverka anhörigas välbefinnande och upplevelse av meningsfullhet.

Som deltagare i skogsbaden ingår du även i studien. För att följa upp effekterna genomförs en kort utvärdering vid tre tillfällen:

• före första skogsbadet
• efter avslutad aktivitet
• cirka 6 månader senare

Alla uppgifter behandlas konfidentiellt och redovisas endast på gruppnivå. Ingen enskild deltagare kommer att kunna identifieras.

Studien bidrar till ökad kunskap om anhörigstöd och kan hjälpa till att utveckla bättre stödinsatser i framtiden.

Datum: 5 maj, 12 maj, 19 maj, 26 maj
Tid: Klockan 15.00- cirka 16.00
Plats: Samling vid Anhörigstödets lokal på Gråbotorg 3.

Frågor och anmälan: kontakta Therese Funk 0498- 20 35 66 eller Camilla Lindahl 0498-20 46 72.

Varmt välkommen!

Erika Lindquist, anhörigkonsulent/sjuksköterska, föreläser om sjukdomen men fokus kommer att vara på hur du som anhörig kan stötta men även ta hand om dig själv.

Datum: 16 april kl. 17.00–18.00
Plats: Anhörigstöd, Gråbo torg 3
Anmälan: Senast den 10 april till anhorigstod@gotland.se

OBS! Begränsat antal platser.

Anhörigstödet bjuder in till en kurs i föreläsningsform för personer vars
närstående genomgått en minnesutredning.

Ni kan gå flera anhöriga för att få information, kunskap om kognitiva
sjukdomar och om hur ni ska kunna stödja varandra och den som har fått en
demensdiagnos. Det går bra att komma på alla föreläsningar eller enstaka.

• Vad är demenssjukdomar?

Datum och tid: 23 september kl. 16.00–17.30
Föreläser gör Aron Sjöberg, Neuropsykolog på minnesmottagningen

• Bemötande, strategier i vardagen, hjälpmedel

Datum och tid: 30 september kl. 16:15–17.30
Föreläser gör Socialförvaltningens Demensteam

• Samhällets hjälpmjöligheter

Datum och tid: 7 oktober kl. 16:15–17.30
Föreläser gör Anhörigstödet och Biståndshandläggare samt Dagverksamheten

• God man, förvaltare, anhörigbehörighet

Datum och tid: 14 oktober kl.16:15–17.30
Föreläser gör Överförmyndarnämnden


Plats: Samtliga träffar genomförs på Visborgsallén 19, Rådhuset

För anmälan och frågor: kontakta oss via e-post anhorigstod@gotland.se eller telefon 0498-20 46 31

Varmt välkommen!