Anhörigstödet
Lyssna
Anhörigstödet vänder sig till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person i din närhet. Anhörigstödet erbjuder dig från 18 år enskilda samtal, anhöriggrupper och föreläsningar.
En anhörigkonsulent är som en fyr i natten – osynlig för många, men ovärderlig för dem som behöver vägledning genom livets stormar.
Se kort film om Anhörigstödet
Boka tid för samtal
Vi erbjuder vägledande sorterande samtal där du får möjlighet att ventilera dina tankar. Du kan välja om du vill ha samtalet i Visby, Hemse eller Slite. Det går också bra att ha samtalet via telefon eller videosamtal.
Vill du boka tid? Använd e-tjänsten nedan
Du som arbetar inom regionen använder e-tjänsten nedan
Du som arbetar inom vård och omsorg och möter anhöriga som behöver stöd använder vår e-tjänst. Där fyller du i personens uppgifter, så att anhörigstödet kan ta kontakt.
Anhöriggrupper
Våra anhöriggrupper riktar sig till dig som är anhörig och över 18 år.
I nöd och lust
Anhöriggrupp ”I nöd och lust”
– för dig som stöttar eller vårdar din partner i hemmet
Under våren startar en anhöriggrupp i Hemse för dig som är över 65 år och stöttar eller vårdar din partner i ert gemensamma hem. Det samtalen kommer att handla om är förändringen från att vara jämbördiga partners till att leva med en partner med omsorgsbehov. Om kärlek, sorg, frustation. Hur ska det bli i framtiden? Hur ska jag orka?
Gruppen möts vid 6 tillfällen.
Datum: 4 februari, 18 februari, 4 mars, 18 mars, 2 april, 8 april.
Tid: 15:30 – cirka 17:30.
Plats: Hemse, dagverksamheten Astuen, Parkgatan 14
OBS! Begränsat antal deltagare.
För frågor och anmälan kontakta oss på telefonnummer 0498-204631. Det går även bra att mejla till anhorigstod@gotland.se
Mindfulness
Träna mindfulness med oss
- Varje tillfälle har en ledare som guidar i olika mindfulnessövningar, inga förkunskaper behövs. I några pass ingår det övningar i rörelse, du kan se vilka i listan nedan.
- Välj en lugn plats där du kan vara ostörd, använd gärna hörlurar om du har möjlighet. Det är helt kostnadsfritt och du väljer fritt vid vilka tillfällen du vill delta.
- Om du har en sjukdom eller annan ohälsa som kan påverka ditt deltagande ber vi dig först rådgöra med din vårdgivare innan du anmäler dig.
Anmälan görs till respektive ledare senast dagen innan. Vi träffas digitalt via teams eller zoom, länk skickas till din mejl.
Vårens datum
Fredag 24/1 kl. 09.30–10.30. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se
Fredag 31/1 kl. 09.00–10.00.
Anmälan till sophie.opitz@engelholm.se
Fredag 7/2 kl. 09.00–09.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.nilsson@landskrona.se
Tisdag 18/2 kl. 09.00–09.45. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@gotland.se
Fredag 28/2 kl. 12.00–12.45. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se
Tisdag 4/3 kl. 12.00–12.30.
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se
Tisdag 11/3 kl. 09.00–10.00.
Anmälan till sophie.opitz@engelholm.se
Fredag 28/3 kl. 12.00–12.45. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se
Tisdag 1/4 kl. 12.00–12.30.
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se
Fredag 11/4 kl. 09.00–09.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.nilsson@landskrona.se
Onsdag 23/4 kl. 16.00–17.00.
Anmälan till sophie.opitz@engelholm.se
Tisdag 29/4 kl. 09.00–09.45. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@gotland.se
Fredag 9/5 kl. 09.30–10.30. Rörelser ingår.
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se
Tisdag 13/5 kl. 12.00–12.30.
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se
Fredag 23/5 kl. 09.00–09.30. Rörelser ingår.
Anmälan till ulrika.nilsson@landskrona.se
Onsdag 4/6 kl. 15.00–16.00.
Anmälan till sophie.opitz@engelholm.se
Anhöriggrupp för dig med vuxet barn med NPF
Samtalsgrupp för dig som är anhörig till ett vuxet barn med NPF-diagnos.
Att få samtala, diskutera och stötta varandra är viktigt och vardagen kan kännas lite lättare när man vet att det finns andra som förstår. Vi kommer samtala kring ämnen som rör ett vuxet barn med NPF, vad kan sammhället erbjuda för stöd och vikten av att ta hand om sig själv som anhörig.
Vi kommer att träffas vid fyra tillfällen varannan vecka med start den 23 januari.
Datum: 23/1, 6/2, 20/2 samt 6/3
Tid:16.00–18.00
Plats: Gråbo Torg 3, Visby
Begränsat antal platser.
För frågor och anmälan: tel 0498–20 46 31 alternativt 0498–26 88 46 eller mejla anhorigstod@gotland.se
Du är inte ensam
Gruppen riktar sig till dig som är anhörig till någon med psykisk ohälsa. Vi utgår från materialet ”Du är inte ensam” som är framtaget av Bräcke Diakoni.
Datum: Fyra träffar med start 28/4
Plats: Gråbo Torg 3, Visby
Begränsat antal platser.
För frågor och anmälan: tel 0498–20 46 31 alternativt 0498–26 88 46 eller mejla anhorigstod@gotland.se
Promenadgrupp för anhöriga
Välkommen att promenera tillsammans i fina Visby!
Vi går en sträcka i ett tempo som passar gruppen. Under promenaden samtalar vi under lättare former (om du vill) om att vara anhörig. Vi avslutar i Botaniska trädgården där vi får prova på några enkla mindfullnes övningar och äter en frukt.
Vem är anhörig?
Du som vårdar, stödjer någon i din närhet.
Datum: 7/5 samt 21/5
Tid: 14:00- ca 15.30
Plats: Vi träffas vid Almedalsbiblioteket
Anmälan: Ingen anmälan behövs
För frågor kontakta oss
Telefon: 0498-20 46 31 eller 0498-20 35 66
E-post: anhorigstod@gotland.se
Föreläsningar
Ätstörningar/självskadebeteende
Alicia från intresseorganisationen SHEDO kommer och föreläser om att vara anhörig till någon med ätstörningar/självskadebeteende.
Plats: Mötesplatsen Gråbo Torg 3
När: Mars, datum kommer.
Begränsat antal platser.
Bipolär sjukdom
Föreläsningen ger kunskap om bipolär sjukdom men fokus kommer att vara
på hur man som anhörig kan stötta. Håller i föreläsningen gör anhörigkonsulent/sjuksköterska Erika Lindquist.
Datum: 14 april
Tid: 17.00 – cirka 18.00
Plats: Anhörigstöd Gråbo Torg 3, Visby
Begränsat antal platser.
För mer information och anmälan:
Kontakta Anhörigstödet via e-post: anhorigstod@gotland.se
Vanliga frågor
- Kostar det något?
Nej, samtal och anhöriggrupp är kostnadsfritt - Behöver den jag hjälper ha en diagnos?
Nej, personen du stödjer behöver inte ha en diagnos. - Får min närstående följa med på samtal?
Vi ser helst att du kommer själv, då samtalet är till för dig och dina behov. - Hur många samtal kan jag få?
Vi utgår från dig och dina behov men en riktlinje är cirka 5 samtal. - Har ni sekretess?
Ja vi har tystnadsplikt och för inga journaler.
Må bra tips för dig som är anhörig
För att ta hand om andra behöver du ta hand om dig själv. Här finns några tips på vägen för din psykiska och fysiksa hälsa.
Kontakta Region Gotland
Region Gotlands kundtjänst
Vi svarar på frågor om vår service och verksamheter, hör av dig till oss på telefon eller e-post.
Sidinformation
- Senast uppdaterad:
- 20 januari 2025