100 000-stegsutmaningen i hemtjänsten

Kan en arbetsgrupps styrka och gemenskap enkelt mätas? Kanske inte. Men när ett tappert gäng medarbetare från hemtjänstens nattpatrull bestämde sig för att anta en utmaning tillsammans – att gå 100 000 steg på en ledig dag – blev det ovanligt mätbart.

Katrin Gärdek, undersköterska i hemtjänsten, blev inspirerad av ett klipp om en 100 000-stegsutmaning som hon såg i sociala medier. När hon tog upp idén på jobbet visade det sig att hon inte var ensam om att vilja snöra på sig skorna och testa. Mattias Rydén nappade direkt och snart hade ytterligare kollegor anslutit sig: Lina Lundqvist, Louise Nyqvist och Zulfi Ali.

Datum spikades och ett Instagramkonto skapades så att familj, vänner och kollegor skulle kunna följa äventyret längs vägen.

Den 28 juni, strax efter midnatt, gick startskottet i Lummelunda dit gänget blev skjutsade av två hjälpsamma kollegor. När gruppen närmade sig Visby, lagom till solen gått upp, visade stegräknaren 30 000 steg. Som belöning väntade glada tillrop från kollegor i nattpatrullen som körde förbi och bjöd på välbehövlig pepp. Även i kommentarsfältet på Instagram fylldes flödet av hejarop.

Efterlängtad pastasallad

Promenaden fortsatte söderut och i Tofta väntade nästa energipåfyllning när kollegan Christina Berglund mötte upp med omsorgsfullt hemmagjord pastasallad.

För några blev Tofta slutstationen, men Katrin och Mattias fortsatte de sista timmarna tills stegräknaren slog om till 100 000, strax utanför Coop i Klintehamn.

– Det man tar med sig är glädjen av att ha klarat det. Och hur kroppen reagerar efter en utmattning som denna. Till andra som vill göra detta: Ha en plan och två par skor! tipsar Mattias.

Stolt enhetschef

För enhetschefen Lise-Lotte Nideborn var initiativet ett fint exempel på den kultur som finns i arbetsgruppen.

– Jag såg det som en superrolig hälsoaktivitet och ett fantastiskt initiativ. Vilket gäng och vilken prestation! Både för gänget som fysiskt har gått alla dessa steg, men också alla kollegor som utan att tveka tog på sig rollen att bidra med mat, pepp och skjuts.

Och kanske är det just här berättelsen blir större än bara en rolig utmaning.

När Sunt arbetsliv beskriver friskfaktorer på en arbetsplats lyfter de bland annat tillit, delaktighet och socialt stöd som faktorer som bidrar till en hållbar och välmående arbetsgrupp. I Hemtjänst Natt tog de sig den här gången ett lite annorlunda uttryck: genom en gemensam utmaning på fritiden.

Kanske går friskfaktorer inte alltid att se eller ta på. Ofta märks de först när de saknas, eller så finns de där, invävda i vardagens små handlingar och möten utan att vi tänker på dem. Men ibland, som i det här fallet, gick de att följa – i hela 100 000 steg.