Kontakt

Kontakta Anhörigstöd

E-tjänst: Använd gärna vår e-tjänst för att komma i kontakt med Anhörigstöd. Klicka här för att komma till e-tjänsten - anhörigstöd
 

E-post Anhörigstödet: anhorigstod@gotland.se
 

Kontaktuppgifter till Anhörigkonsulenter:

Camilla Lindahl
Telefon: 0498-20 46 31
E-post: camilla.lindahl@gotland.se

Erika Lindquist 
Telefon: 0498-26 88 46
E-post: erika.lindquist@gotland.se

Karin Grimlund
Telefon: 0498- 20 47 42
E-post: karin.grimlund01@gotland.se

 

Tf Enhetschef 
Therese Funk
Telefon: 0498-20 35 66
E-post: therese.funk@gotland.se

Verksamhetsutvecklare
Ellinor Björkman
Telefon: 0498-20 48 32
E-post: ellinor.bjorkman@gotland.se

 

Region Gotland
Reception och regionupplysning
Visborgsallén 19
621 81  Visby
Telefon: 0498-26 90 00
E-post: regiongotland@gotland.se Lämna dina synpunkter
Bild på kvinna med tankar om att vara anhörig

Anhörigstöd för dig över 18 år

Känner du någon som är i behov av ditt stöd för att få vardagen att fungera? Du är inte ensam. Som anhörig har du rätt till eget stöd. Vi på Anhörigstödet erbjuder dig från 18 år enskilda samtal, anhöriggrupper och föreläsningar. 

Film: Information om Anhörigstödet

 

Boka tid för samtal

Du som vill boka tid för samtal, använd vår e-tjänst: Klicka här för att komma till e-tjänsten 
 
Just nu har vi lite längre svarstider än vanligt. Vi ber om ursäkt för det och kommer att återkomma till dig så fort vi kan.

 

Aktuellt

  • Digital Mindfulness för anhöriga
    Ett samarbete mellan Region Gotland samt Ängelholm, Hudiksvall och Eslövs kommun. Välkommen att träna mindfulness/medveten närvaro med oss digitalt! Varje tillfälle har en ledare som guidar dig genom olika mindfulnessövningar, inga förkunskaper krävs. Det är helt kostnadsfritt och du väljer själv vid vilka tillfällen du vill delta. 

Tid och anmälan

Anmälan görs till respektive ledare senast dagen innan. Vi träffas digitalt, länk skickas till din mejl. 

  • Onsdag 15/11 kl. 11.00-11.45 Anmälan till: anhorigstod@hudiksvall.se
  • Onsdag 29/11 kl. 11.00-11.45 Anmälan till: anhorigstod@gotland.se
  • Onsdag 6/12 kl. 11.00-11.45 Anmälan till: camilla.marcusson@eslov.se
  • Tisdag 12/12 kl. 11.00-12.00 Anmälan till: sophie.opitz@engelholm.se
  • Onsdag 20/12 kl. 11.00-11.45 Anmälan till: anhorigstod@gotland.se

Säg vad du tycker! 

Klagomål, beröm och förbättringsförslag ger oss värdefull information och möjlighet att förbättra verksamheten. Vi vill därför gärna att Du berättar vad Du tycker om det vi gör. 
 

 

Vi erbjuder vägledande sorterande samtal där du får möjlighet att ventilera dina tankar. Du kan få samtal via telefon, Skype eller enskilt möte.


Vi kan informera om andra verksamheter som också erbjuder stöd till exempel Alkohol- och drogrådgivningen, Familjefrid eller Familjestödsenheten.

 

Citat från några deltagare:

"En ventil för att orka och kanske släppa taget lite..."

"Det har känts givande, tryggt och lärorikt!"

"Har fått mer kött på benen, hur lösa problem."

"Jag har fått fler perspektiv på min egen situation som anhörig och nya insikter."

 

Våra anhöriggrupper riktar sig till dig som är över 18 år.

Vi startar nya grupper efter hand vi har underlag, därför kan vi i nuläget inte säga när respektive grupp startar.

Kontakta oss för mer information och intresseanmälan!

 
Tidigare grupper som genomförts har haft inriktning: Kognitiv svikt, psykisk ohälsa, samtal om livet, mindfulness/inre balans, hörsel, cancer med flera. Vi har även genomfört grupp Vuxensyskon, som var ett samarbete med NKA (Nationellt kompetenscentrum anhöriga).


Anhöriggrupp för dig under 18 år
Det finns också anhöriggrupper för dig som är barn, ungdom eller ung vuxen.
Läs mer på familjestödsenheten.

Anhöriggrupp vid missbruk/beroende
Det finns också anhöriggrupper för dig som har någon närstående med missbruks- eller beroendeproblematik.

Läs mer här: gotland.se/adr

Flera stödgrupper, läs här: gotland.se/stödgrupper

Kostar det något?
- Nej, samtal och anhöriggrupp är kostnadsfritt

Behöver den jag hjälper ha en diagnos?
- Nej, personen du stödjer behöver inte ha en diagnos. 

Får min närstående följa med på samtal?
-  Vi ser helst att du kommer själv, då samtalet är till för dig och dina behov.  

Hur många samtal kan jag få?
- Vi utgår från dig och dina behov men en riktlinje är cirka 5 samtal. 

Har ni sekretess?
- Ja vi har tystnadsplikt och för inga journaler. 

 

Genom att göra några medvetna val i din vardag kan du stärka din egen hälsa. Här kommer tips på några enkla huskurer som kan stärka din psykiska hälsa. 

  • Bli andfådd minst varannan dag
  • Skapa tid för återhämtning- skapa rutiner för sömn och skärmfri tid
  • Prata med någon varje vecka - via telefon, chatt eller en träff
  • Följ ditt hjärta- gör mer av det du mår bra av
  • Tro inte på allt du tänker- du är inte dina tankar

Vill du läsa mer om huskurerna, klicka här. 

Boka tid via e-tjänst 
Klicka här för att komma till e-tjänsten

Vi återkopplar till dig inom cirka en vecka. 

 

Har du frågor kontakta oss
E-post: anhorigstod@gotland.se
 

Erika Lindquist, Anhörigkonsulent
Telefon: 0498-26 88 46
E-post: erika.lindquist@gotland.se

Karin Grimlund, Anhörigkonsulent
Telefon: 0498-20 47 42
E-post: karin.grimlund01@gotland.se

Camilla Lindahl, Anhörigkonsulent (tillgänglig tisdagar och torsdagar)
Telefon: 0498-20 46 31
E-post: camilla.lindahl@gotland.se
 

Tf Enhetschef Therese Funk
Telefon: 0498-20 35 66

 

Verksamhetsutvecklare
Ellinor Björkman
Telefon: 0498-20 48 32
E-mejl: ellinor.bjorkman@gotland.se

 

Många barn och ungdomar känner någon som har en sjukdom, en funktionsnedsättning, ett beroende eller lider av psykisk ohälsa. 

Barn och ungdomar som är anhöriga kan få stöd.
Läs med under fliken "Du som är under 18 år och anhörig" på den här sidan:

 

Föreläsning: Bemötande och förhållningssätt vid demenssjukdom

Lina Jacobsson arbetar som Silviasyster. I sin föreläsning ger hon tips på hur du kan bemöta och förhålla dig till olika situationer som kan uppstå när du lever nära någon med demenssjukdom. Föreläsningen är cirka 30 minuter. 
 

 

Film: Så kommunicerar du med en person med demenssjukdom (2,5 minuter)