Region Gotland
Reception och regionupplysning
Visborgsallén 19
621 81  Visby
Telefon: 0498-26 90 00
E-post: regiongotland@gotland.se Lämna dina synpunkter

Den här veckan uppmärksammar Region Gotland fallskador - här får du tips

Publicerad 2021-10-04 10:53
Det finns mycket du själv kan göra för att förebygga fall. Se film och ta del av våra tips!
Under vecka 40 uppmärksammar Region Gotland fallskador som ett stort problem i samhället och ett lidande för individen.
  • Varje år behöver cirka 70 000 personer läggas in på sjukhus för vård efter en fallolycka.
  • År 2019 tvingades 570 gotlänningar uppsöka sjukhusvård efter en fallolycka.
  • I Sverige orsakar fallolyckor omkring 1000 dödsfall per år.
     
– Fall, som ofta drabbar äldre personer, är en traumatisk upplevelse för individen men forskning har visat att det går att förebygga genom träning av styrka och balans, säger folkhälsostrateg Elin Lööf.
 
Under vecka 40 sprider Region Gotland fallförebyggande kunskap, bland annat i sociala medier och med hjälp av webbsidan:

RF-SISU satsar på 65+

– Vi uppmärksammar också RF-SISU och deras goda initiativ att erbjuda personer 65+ att pröva nya idrotter, fortsätter Elin Lööf.

 
Gunnel Österberg är idrottskonsulent och projektledare på RF-SISU. Under hösten får seniorer träna både balans och styrka samtidigt som de får pröva nya idrotter som orientering, boule och styrketräning.
 
– Det var många hurrarop efter första träffen! En fantastisk stämning när deltagarna fick prova på utegymmet, berättar Gunnel Österberg.
 
 

Vill du träna balansen på ett enkelt sätt hemma. Använd filmen: