Hoppa till huvudinnehållet / Skip to main content
Stäng rutan
Stäng rutan

Ring till TeleTal 020-22 11 44

TeleTal är tillgängligt för alla i landet som har tal-, röst och språksvårigheter. Samtalet är kostnadsfritt.

Information om tillgänglighet » Stäng rutan
Region Gotland
Besöksadress Visborgsallén 19
621 81  Visby
Telefon: 0498-26 90 00
E-post: regiongotland@gotland.se Säg vad du tycker

Spring för bättre psykisk hälsa

Publicerad 2016-12-05 15:35
Genom att delta i Lucialoppet på lördag visar du ditt stöd för öppenhet kring psykisk ohälsa. Dessutom gör du en investering i din egen psykiska hälsa.

Fysisk aktivitet och social samvaro skyddar mot psykisk ohälsa. Att Lucialoppet utgör finalen för höstens program på temat psykisk hälsa är således ingen slump. Genom att delta visar du också ditt stöd för öppenhet kring psykisk ohälsa. 3 av 4 personer har erfarenheter av det men ändå pratar vi så lite om det.

Mellan suicidpreventiva dagen 10 september och Lucialoppet 10 december har bland annat Region Gotland arrangerat föreläsningar och träffar med fokus på psykisk hälsa och insatser för att förebygga självmord.

 

Lucialoppet den 10 december är en klassisk gotländsk löpartävling som helgen närmast Lucia brukar locka flera hundra motionärer. I år samarbetar arrangörsklubben P18 IK med Region Gotland, Sisu-idrottsutbildarna och (H)järnkoll för att uppmärksamma hur psykisk hälsa och fysisk aktivitet hör ihop och för att manifestera för ökad öppenhet om psykisk hälsa. Fysisk aktivitet hjälper mot många psykiska besvär som till exempel ångest, oro, sömnbesvär, nedstämdhet, depression och stress. Du kan lära dig mer om detta under en föreläsning i anslutning till prisutdelningen efter loppet.

 

Lucialoppet består av ett 10,6-kilometerslopp och en bana på halva distansen. Nytt för i år är ett Fun Run på 2,5 km utan tidtagning, för den som vill röra på sig och uppleva gemenskapen men utan tävlingsmomentet. Anmälan via loppets hemsida är öppen till och med den 8 december. Det går att efteranmäla sig på plats till en något högre kostnad.

 

Regionfullmäktige antog oktober 2015 ett program för förebyggande av självmord. Ett uppdrag i programmet är att öka kunskapen i befolkningen, om psykisk hälsa och förebyggande av självmord. Höstens aktiviteter är en del av det uppdraget.

Fler nyheter
Inga fler nyheter finns!
Sidan uppdaterad: 5 december 2016
Ansvarig för sidan: Tomas Ängshammar

Translation

This website uses Google Translate in combination with professionally translated texts on selected pages.

Google Translate will translate the entire website to the language of your choice in a matter of seconds. However, keep in mind that as the Google translation is automated the result is not going to be completely accurate.

English

Suomeksi

عربي

فارسی

ภาษาไทย

På gotland.se använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att fortsätta surfa godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies?